Goldmitte finden
Ruhe beginnt hier
Bei sich sein - mehr innere Ruhe,
Orientierung und Bewusstsein im Leben
Dafür biete ich Autogenes Training im Gruppen- und Einzelkurs, wie auch als psychologische Beratung an. Mein Angebot ist eine Einladung, einen gesunden Umgang mit Stress und mehr innere Ruhe zu erlangen, um bei sich anzukommen, den eigenen stimmigen Weg zu sehen und sich immer besser kennenzulernen. Mir ist es wichtig, einen vertrauensvollen und wertfreien Raum zu schaffen. Es ist eine Zeit für sich selbst, für neue Impulse, Ausrichtung und mehr Bewusstheit.
Psychologische Beratung AT
«Innere Ruhe im Leben finden»
Persönliche Bedürfnisse, Themen und Anliegen stehen im Zentrum
-
Ein beratendes Gespräch zu mehr innerer Ruhe, Gelassenheit, Klarheit und Balance im Leben – das möchte ich dir bieten.
In der psychologischen Beratung AT stehst du und deine Wünsche, Bedürfnisse, Themen und Anliegen im Zentrum. Das Autogene Training dient dabei als Grund- und Ausgangslage für innere Ruhe und Ausrichtung. Es umfasst weit mehr, als lediglich die körperliche Entspannung: Stufen des Autogenen Trainings
Gerne begleite ich dich auf deinem ganz persönlichen Weg – individuell, liebevoll und klar. Ich hole dich ab, da wo du gerade stehst, da wo es dich gerade drückt, da wo du dir mehr Zufriedenheit und Ausgeglichenheit wünschst, da wo du eine Orientierung brauchst.
Sich besser kennenzulernen und eine bewusste Auseinandersetzung mit den eigenen Bedürfnissen fördert die innere Zufriedenheit und Ruhe.
-
Krankenkassenanerkannt
Was
psychologische Beratung ATSetting
Einzelsitzungen nach Bedarf buchbarOrt
onlineKosten
120 CHF pro SitzungZahlungsmittel
Rechnung mit Rückforderungsbeleg
Gruppenkurs AT
«Innere Ruhe im Leben finden»
Erlernen der klassischen Methode des Autogenen Trainings in der Gruppe
-
Im Gruppenkurs steht das Erlernen der klassischen Entspannungsmethode des Autogenen Trainings im Fokus. Ziel ist die Befähigung der eigenständigen Anwendung dieser bewährten Entspannungstechnik, welche zu tieferer Ruhe im Körper und Nervensystem führt und ganzheitlich auf das Wohlbefinden und als Gesundheitsvorsorge wirkt.
-
Krankenkassenanerkannter Kurs
Was
Grundstufe Autogenes Training
mehr Ruhe erlangen
Selbstentspannungsmethode erlernenSetting
8 Abende à 1h15 MinutenOrt
Kursraum RUUM 8Kosten
440 CHFZahlungsmittel
Rechnung mit RückforderungsbelegResultat
eigenständiges Anwenden des Autogenen Trainings, womit das Erreichen eines vertieften Ruhezustandes und Stressabbau ermöglicht wird -
KEIN AKTUELLER KURS
Krankenkassenanerkannter Kurs
Daten Kurs
Zeit
Ort
Mitbringen
Kosten
Zahlungsmittel
Einzelkurs AT
«Innere Ruhe im Leben finden»
Erlernen der klassischen Methode des Autogenen Trainings im Einzelgespräch
-
Ich biete den Kurs «Innere Ruhe im Leben finden» gerne in Form von Einzelsitzungen an.
Im Einzelkurs lernst du individuell über mehrere Sitzungen verteilt die klassische Entspannungsmethode des Autogenen Trainings kennen und danach selbstständig anzuwenden. Der vertrauliche Raum bietet Ihnen zudem Zeit für persönliche Anliegen, Wünsche und Themen.
-
Krankenkassenanerkannter Kurs
Was
Grundstufe AT im Einzelsetting
mehr Ruhe erlangen
Selbstentspannungsmethode erlernen
Individualität und persönliche ThemenSetting
Paket für 8 Einzelsitzungen à 60 MinutenOrt
onlineKosten
880 CHFZahlungsmittel
Rechnung mit RückforderungsbelegResultat
eigenständiges Anwenden des Autogenen Trainings, womit das Erreichen eines vertieften Ruhezustandes und Stressabbau ermöglicht wird
Ich bin als Fachperson für Autogenes Training von den meisten Krankenkassen sowie von den Schweizer Fachverbänden ASCA und EMR anerkannt. Bitte kläre vor der Buchung bei deiner Krankenkasse ab, ob und für wie viele Sitzungen die Kosten von der Zusatzversicherung übernommen werden.
Meine ZSR-Nummer lautet: F696564.
Bereit, loszulegen?
Spreche mich einfach an, um dein kostenloses und unverbindliches Kennenlerngespräch zu vereinbaren. Ich freue mich auf dich. Finden wir gemeinsam heraus, welches Angebot am besten zu dir passt.